Karang gigi yaitu
mineral deposit berwarna kuning atau cokelat yang menempel pada gigi, yang
dapat menyebabkan periodontitas, terutama apabila ditinggalkan demikian saja
tidak ada usaha untuk membersihkannya.
Untuk menyingkirkan
karang gigi, biasanya orang akan pergi ke dokter, tetapi sebenarnya, Anda bisa
pula lakukan prosedur ini sendiri di rumah.
Tetapi yang perlu
diingat yaitu, cara ini akan tidak menyingkirkan karang gigi secepat yang
ditangani oleh dokter gigi. Untuk menyingkirkan karang yang menumpuk, terdapat
banyak pilihan penyembuhan.
Beberapa bahan yang
dibutuhkan yakni :
Hidrogen peroksida
Air
Bubuk soda kue
Garam
Antiseptik pencuci
mulut
Dental pick
Sikat gigi
Langkahnya :
Campur satu cangkir
hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, lalu kumurlah dengan gabungan
itu selama satu menit. Buang, lalu bersihkan dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum
dan efektif untuk singkirkan karang gigi yaitu baking soda. Campur 1 sendok
makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Lalu, rendam sikat
gigi di air hangat dan celupkan dalam gabungan.
Awalilah menyikat
gigi Anda menggunakan gabungan itu. Semuanya system harus dikerjakan selama 5
menit. Bersihkan mulut
dengan antiseptik
pencuci mulut.
Gunakan dental pick
untuk bersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, agar tidak mengikis
dan menyebabkan rusaknya gusi Anda.
Untuk peroleh gigi
putih bak mutiara dan senyum yang indah ikuti tips berikut ini :
1. Konsumsi keju.
Konsumsilah keju
Swiss atau cheddar sebelum makan, hal itu akan membantu menetralkan asam
penyebab karang gigi.
2. Stroberi dan
tomat.
Tomat dan stroberi
yaitu buah yang mempesona untuk melindungi kesehatan mulut, karena keduanya
kaya vitamin C. Keduanya bisa memutihkan gigi dan menghaluskan karang gigi.
Cukup gosokkan segera tomat dan stroberi ke gigi dan diamkan selama 5 menit.
Anda dapat lakukan
langkah yang sama, menggunakan makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti
jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika dan pepaya. Lalu, bersihkan mulut Anda
menggunakan gabungan yang terbuat dari baking soda dan air hangat.
Tersebut tips untuk
melindungi kesehatan mulut :
Anda harus teratur
menggunakan benang gigi.
Bersihkan mulut Anda
dengan cara alami menggunakan air liur yang dipicu dari makanan pedas yang akan
menghasilkan kelenjar ludah.
Untuk mencegah
bakteri berkembang biak, gosok gigi menggunakan kulit jeruk sebelum tidur tanpa
ada dibilas.
Saat menyikat gigi,
gunakan sikat gigi yang lembut dan buat gerakan vertikal. Pastikan untuk selalu
membersihkan ruang pada gusi dan gigi.
Sumber:http://mintatolongshare.blogspot.com